Uma boa noite de sono vai além do descanso físico. Uma pesquisa divulgada pelo Datafolha em 2023 apontou que 45% dos brasileiros relatam insônia crônica. A Associação Brasileira do Sono (ABS) divulgou em 2022 que 63% da população tem dificuldade para dormir, os fatores podem incluir estresse, ambiente e/ou roupas de camas inadequadas. Paralelamente, o …